アトピーを克服するために休職しよう

私は「アトピー性皮膚炎」で休職しました。アトピーが改善したので、良い選択をした実感があります。私が休職するまでののプロセスを“簡単な体験記”として、まとめました。

休職前（２〜３ヶ月前）

休職する２〜３ヶ月前の状態です。通勤途中に川があり「橋の上から飛び込んだら、会社に行かなくていいな」と本気で考えていました。

アトピー性皮膚炎の痒みで、不眠状態が続き、心身が疲れきっていました。身体が弱っていると、思考にも反映することを体験しました。

休職直前（１ヶ月前）

休職する１ヶ月前、全身に痒みだけでなく、痛みもありました。

アトピー性皮膚炎の痒みだけでなく、殴るように肌を掻き、太ももは痣だらけでした。仕事から帰宅すると、ソファの上で動けなくなっていました。ずっと仕事中は無理をしていました。

そうすると身体からのサインで、パソコンのスクリーンを眺めていると、涙が溢れてくるのです。それでも１ヶ月ほど、無視をして働きました。

でも、ある晴天の日、限界を越えてました。家にいても、何をしても、涙が止まらなくなり、休職しました。心からのサインも黙殺していたので、体だけでなく、胸の奥も真っ黒で、当時の私は感情が湧き出でてこなかった。

休職後

休職して１ヶ月は、毎日毎日寝ていました。眠るというより、動くことができませんでした。病院に通院するだけでも、鉛のように身体に疲れが出てしまい、何もしていませんでした。

その後は「副腎疲労」の治療を受け、体調を回復しました。自分を殺しながら従事する仕事はないと、私は学びました。アレルギーの症状が酷く、辛い思いの人がいたら「ゆっくり休んで」と凛とした気持ちで伝えます。

まとめ

アトピー性皮膚炎では「この肌で生きる恥」「身体を傷付た罪悪感」「痛みと痒みによる無気力」「一生このままではないか、深い悲しみ」「人から攻撃されるのではないか恐怖」様々な感情を味わうと思います。

この気持ちを抱えたまま生きるのは、過酷です。何度も同じことを書きますが「身体が辛かったら、休んでいいよ。そんなに頑張らなくていい」。私は声を大にして、この活動をしていきます。