遅延型食物アレルギー②補給食編

「遅延型食物アレルギーの生活②」です。今回は私が持ち歩いてる補給食に関する呟きをまとめました。こんな人がいるんだ！と新しい世界を垣間見ていただければ、嬉しいです。

私は「みかん」を持ち歩く

食物アレルギーのため
簡単には外食が出来ない

小腹が空いたら
ベンチに座ってパクパク食べる

検査後から自分に必要なものがわかる

身体の感覚が磨かれて日常が艶やかに

そして毎日お出かけする時
食べ物を持参で、小さな旅にでる気分

大変だけど、楽しいの

— AIKO (@Goodbye_allergy) 2019年1月2日

おはようございます
本日は「食」について
勉強してきます

小麦米大豆乳製品卵など
遅延性食物アレルギーのため
基本は外食しません

なのでお出かけする時
血糖値が下がらぬ様にします

軽食と言えばおにぎりだけど
米は食べられないので
冬の時期は焼き芋持ち歩く

毎日がピクニック＾＾

— AIKO (@Goodbye_allergy) 2019年2月11日

今日友人の個展があり銀座へ

直ぐ帰るつもりだったから
ほぼ何も持たず出かけた
人混みと移動に疲れふらふら

補給食持ってなくて
気軽に外食できる店も見つからず
ちょっぴりパニック！

ドライフルーツ発見し
なんとか生きのびた〜

不慣れな土地へは
冒険する気持ちで向かいます

少し寝ます

— AIKO (@Goodbye_allergy) 2019年3月6日

外出先では持ち歩きやすいみかんや焼き芋を補給食としていました。食物アレルギーの品目が多く、気軽に外食が難しい状況です。そしてコンビニの食事は添加物が多く、身体に負担があるため食べられず、開き直って生活を楽しんでいます。一緒にピクニックして見ませんか？

遅延型食物アレルギー①気持ち編